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1、A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人,你的情绪很不好,你喜欢和别人比较,经常觉得别人过得比你好,时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了,你太在乎别人的眼光了,没有办法好好的调整自己的状态,对你来说,日子好像怎么过都是错的。
2、你是否有过自我伤害的念头? 人际交往是否变得困难? 做决定对你是否成了一项挑战?这套测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人,也适合那些想了解自己抑郁程度的人,或是近期情绪低落、心情不佳,或是过于敏感、自我苛责的朋友。
3、我有负面思维,对自己、未来或世界感到绝望。 我行动迟缓或无法集中注意力。 我频繁出现内疚感或无价值感。解释:抑郁症相关症状测试:以上题目涉及了抑郁症的常见症状,包括情绪、睡眠、食欲、身体反应以及思维等方面的变化。
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我感到情绪低落。0,我从未或很少感到情绪低落。1,我有时感到情绪低落。2,我经常感到情绪低落。3,我总是感到情绪低落。 我对以往感兴趣的活动失去了兴趣。0,我从未或很少对以往感兴趣的活动失去兴趣。1,我有时对以往感兴趣的活动失去兴趣。2,我经常对以往感兴趣的活动失去兴趣。
抑郁症测试题 以下是一系列关于抑郁症的测试题,旨在帮助您更好地了解自身情绪状态,但不可仅凭此进行自我诊断。如您有持续的情绪问题,请寻求专业心理医生的帮助。测试题: 我感到沮丧或悲伤大部分时间。 我对通常喜欢的事情失去兴趣。 我睡眠不佳,要么过多,要么过少。
平衡情绪。21-30分:你的抑郁症状严重,可能需要立即寻求专业帮助,同时尝试进行心理调适,打破消极循环。记住,抑郁并非孤立的,它需要被正视和应对。无论结果如何,你的感受都是重要的。请记住,寻求专业帮助是战胜抑郁的关键步骤。国际标准抑郁症测试-壹点灵,与你一起守护心理健康。
我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条,你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。关于SDS测试分数的解读 在网上测得抑郁自评量表(SDS)的分数为52分,是否意味着有抑郁症?实际上,单凭一个量表的分数并不能确诊抑郁症。抑郁症的诊断需要综合考虑多种因素,包括测试前的心情状态、被试效应等。
A(0~4分):没有抑郁症。你很健康,很开朗,周围的朋友都很喜欢你这样的个性,是他们获取正能量的来源之一,继续保持这样的心态下去,你会活得更快乐。B(5~10分):有抑郁情绪(建议自我调节或心理咨询)。不要紧张,你只是有这样的情绪而已,并非是真正的抑郁症,这只是正常的心理情绪。
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