抑郁程度测试免费（测试抑郁症程度免费）

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抑郁症的表现测试30题

1、、你常常觉得生无可恋？测试结果与解析 A：没有抑郁症你很健康，心态积极，周围的朋友都很欣赏你的性格，这使他们感到充满正能量。继续保持乐观心态，你会更加快乐。B：偶尔有抑郁情绪你只是偶尔感到低落，这是正常的情绪波动，并非抑郁症。

2、：你对任何事物都不感兴趣。是(分数00)2：你容易哭泣。是(分数00)3：你觉得自己是一个失败者，一事无成。是(分数00)4：你常常生气，而且容易激动。是(分数00)5：你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道。

3、测试结果：得分0.5以下者为无抑郁；0.5―0.59为轻微至轻度抑郁；0.6―0.69为中至重度抑郁；0.7以上为重度抑郁。延伸阅读抑郁症治疗笔记这里给出两个概念解释：单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。

4、对任何事情都不感兴趣。是（计1分）否（不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是（计1分）否（不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是（计1分）否（不计分）4，经常生气，容易激动。

5、平衡情绪。21-30分：你的抑郁症状严重，可能需要立即寻求专业帮助，同时尝试进行心理调适，打破消极循环。记住，抑郁并非孤立的，它需要被正视和应对。无论结果如何，你的感受都是重要的。请记住，寻求专业帮助是战胜抑郁的关键步骤。国际标准抑郁症测试-壹点灵，与你一起守护心理健康。

1、是(分数00)30：你感到自己没有什么价值。是(分数00)根据得分结果，将得到以下分析：0-4分：你没有抑郁症状。保持良好心态，继续保持！5-10分：你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节，保持乐观开朗的心态。11-20分：处于中度抑郁状态。

2、你是否对任何事物失去兴趣？是 (1分) 否 (0分) 是否经常情绪低落，缺乏笑容？是 (1分) 否 (0分)... (剩下的28题同上)将所有选项得分相加，你可以得到以下结果：0-4分：无抑郁症状，心理状态基本正常。 5-11分：轻微抑郁，建议自我调节，保持积极心态。

3、得分在D（21~25分）：有中度抑郁症。对事缺乏自信，总在关键时刻表现不如人。您应该改变自我认知，相信自己，只要迈出一步，就能看到成功的可能。得分在E（25~30分）：有严重抑郁症。害怕与外界接触，担心被他人看不起。逐渐增加与外界的互动，发现其实外界并不可怕，您也一样重要。

4、国内第一份抑郁症自测表心态方面：仇恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。迷茫（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。吝啬（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。嫉妒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试感知内心分类贴标签。

你是否有过自我伤害的念头？人际交往是否变得困难？做决定对你是否成了一项挑战？这套测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。

第10题：做决定对你是否成了一项挑战？这份测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。通过这些直白的问题，你将获得一个清晰的自我评估，帮助你更好地应对可能的情绪困扰。

测一测你的抑郁程度许多人都有过抑郁的情绪，当精神生活无法得到有效调控时，可能会导致抑郁症。抑郁症有不同程度，以下是一份测试，帮助你评估自己的抑郁程度。请在符合你情绪的项上打分：没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分。

测一测你的抑郁程度，如今很多人都有抑郁的情绪，当我们的精神生活或越来越得不到有效的调控，就会导致我们得抑郁症，抑郁症也有分不同程度的，以下为大家分享测一测你的抑郁程度。测一测你的抑郁程度1 请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。