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抑郁症的表现测试30题
、你常常觉得生无可恋?测试结果与解析 A:没有抑郁症 你很健康,心态积极,周围的朋友都很欣赏你的性格,这使他们感到充满正能量。继续保持乐观心态,你会更加快乐。B:偶尔有抑郁情绪 你只是偶尔感到低落,这是正常的情绪波动,并非抑郁症。
:你对任何事物都不感兴趣。是(分数00)2:你容易哭泣。是(分数00)3:你觉得自己是一个失败者,一事无成。是(分数00)4:你常常生气,而且容易激动。是(分数00)5:你不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道。
测试结果: 得分0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度抑郁;0.7以上为重度抑郁。 延伸阅读 抑郁症治疗笔记 这里给出两个概念解释: 单向抑郁:称为“抑郁症”,每次发作的表现都是情绪抑郁。
求一份抑郁症测试题,要超准的
1、测试题: 我感到沮丧或悲伤大部分时间。 我对通常喜欢的事情失去兴趣。 我睡眠不佳,要么过多,要么过少。 我食欲增加或减少,体重有明显变化。 我变得容易疲劳,即使做简单的事情也感到困难。 我有负面思维,对自己、未来或世界感到绝望。 我行动迟缓或无法集中注意力。
2、悲伤程度:0 - 无悲伤,1 - 偶尔,2 - 经常,3 - 频繁且无法控制 对未来的信心:0 - 充满信心,1 - 不足,2 - 无期待,3 - 无希望... (18-21题,内容省略,格式相同)将所有21题的分数相加。如果总分在17分以下,可能没有抑郁症。
3、我真希望自己哪天突然死去。 小事使我感到非常着急。 遇到一点小事我就感到烦恼。 我感到在生活中自己是个弱者。 我感到人活着没有什么意思。 我感到心慌。 我对异性毫无兴趣。 我觉得太笨,样样不如别人。 我变得做什么事都拿不定主意。 我想自己去死。
抑郁症的表现测试30题/抑郁自测量表
1、是(分数00)30:你感到自己没有什么价值。是(分数00)根据得分结果,将得到以下分析:0-4分:你没有抑郁症状。保持良好心态,继续保持!5-10分:你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节,保持乐观开朗的心态。11-20分:处于中度抑郁状态。
2、你是否对任何事物失去兴趣? 是 (1分) 否 (0分) 是否经常情绪低落,缺乏笑容? 是 (1分) 否 (0分)... (剩下的28题同上)将所有选项得分相加,你可以得到以下结果:0-4分:无抑郁症状,心理状态基本正常。 5-11分:轻微抑郁,建议自我调节,保持积极心态。
3、得分在D(21~25分):有中度抑郁症。对事缺乏自信,总在关键时刻表现不如人。您应该改变自我认知,相信自己,只要迈出一步,就能看到成功的可能。得分在E(25~30分):有严重抑郁症。害怕与外界接触,担心被他人看不起。逐渐增加与外界的互动,发现其实外界并不可怕,您也一样重要。
4、国内第一份抑郁症自测表 心态方面: 仇恨(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。 迷茫(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。 吝啬(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。 嫉妒(没有0分,轻度0.5分,中度1分,重度2分)。
抑郁自评量表(SDS)-免费自测
1、为了评估您的抑郁状况,您可以自行进行SDS抑郁自评量表的测试。请准备纸笔,按照以下步骤操作: 对于每个问题,根据您最近一周的感受,从给出的四个选项(很少、有时、经常、持续)中选择最符合您情况的。 注意事项:“很少”代表出现频率低于1天,或没有出现。“有时”指至少2-3天出现。
2、①很少 ②有时 ③经常 ④持续 计分方式已经在前面详细说明,总分相加后,乘以25并四舍五入,得到的标准分(T)是评估抑郁倾向的关键。中国常模标准如下:53分以下,轻度抑郁 53-62分,中度抑郁 63分以上,重度抑郁 请记住,SDS分数只是一个参考,临床症状和专业诊断更为重要。
3、结果:0.5以下者为无抑郁;0.5―0.59为轻微至轻度抑郁;0.6―0.69为中至重度;0.7以上为重度抑郁。仅做参考。注意事项 SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人,它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人,评定有困难。
4、SDS抑郁自评量表,作为美国教育卫生部推荐的心理评估工具,适用于成人抑郁症筛查,适用于心理咨询和精神科门诊。通过20题的在线测试,建议您选择安静环境,依据过去两周的情绪选择4个选项描述情况。注意,此测试仅作为参考,非专业诊断依据。
5、SDS抑郁自评量表,Zung编制,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一,由Psychology Express重新编辑和制作。仔细阅读每项,结合您最近一周内的情绪选择4种情况中的一种。(0、3) 0代表0分,1代表1分,2代表2分,3代表3分。如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案。
最准30题抑郁症自测量表
1、是(分数00)30:你感到自己没有什么价值。是(分数00)根据得分结果,将得到以下分析:0-4分:你没有抑郁症状。保持良好心态,继续保持!5-10分:你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节,保持乐观开朗的心态。11-20分:处于中度抑郁状态。
2、得分在D(21~25分):有中度抑郁症。对事缺乏自信,总在关键时刻表现不如人。您应该改变自我认知,相信自己,只要迈出一步,就能看到成功的可能。得分在E(25~30分):有严重抑郁症。害怕与外界接触,担心被他人看不起。逐渐增加与外界的互动,发现其实外界并不可怕,您也一样重要。
3、抑郁自评量表简称sds,能够反映病人的主观抑郁状况,广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。
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