检测自己是否抑郁（检测自己是否抑郁要花多少钱）

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怎么测试自己有没有抑郁症?

1、第 当然最直接的方法就是去医院找心理医生谈话，将你你的一些生活情况和生活细节描述给医生，让医院的医生给你诊断你是否具有抑郁症 第 其次是自己回想近几个月来的生活状况，看自己是否有过一些很偏激的想法，在现在来看是不可理喻的。

2、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。我觉得之中早晨感觉情绪。我有一阵阵想哭出来的感觉。我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。

3、测试：如在网上搜索抑郁自评量表，简称SDS。如果抑郁自评量表的分数达到40分以上，提示可能有抑郁的情绪，但有抑郁的情绪并不代表有抑郁症。

4、判断自己有没有抑郁症，可以从以下两方面进行检测：观察临床症状。抑郁症是一种以显著且持久的情绪低落为特征的心境障碍，所以需要观察有没有出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以进行抑郁自评量表的检测。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。

5、感到自己情绪比较低沉、压抑。是 （计1分）否 （不计分）16，活着的时候还不如死了。是 （计1分）否 （不计分）1 你感到很孤独。是 （计1分）否 （不计分）1 感到前途迷茫，没有一线希望。是 （计1分）否 （不计分）1 常常感到害怕。

抑郁症的自我检测方法

1、你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。真抑郁和假抑郁的区别。

2、抑郁症的自我检测方法症状检测法众所周知，抑郁症的症状很多，从情绪、生理、认知等多个角度都会有相应的表现。通过自我检测，可以逐项评估自身的情绪状态，以了解自己是否存在抑郁症倾向。例如，患者可以评估自己是否常常感到低落、心情不好、自责自己、对未来缺乏信心以及心理上的疲劳和身体疲乏等。

3、了解自己的家族史家族史往往预示着抑郁症可能会出现在某些人身上。如果你的家族成员有抑郁症的病例，那么你就需要特别警惕自己。依靠专业机构或人员如果你觉得已经出现了抑郁症状，需要及时求助专业医生或机构。他们可以通过专业评估，帮助你确定是否有抑郁倾向、抑郁症是否需要治疗以及治疗的方式等等。

4、可以观察自己的情绪变化是否有情绪低落、沮丧、无助、绝望的情绪。观察自己的行为变化，看是否出现失去兴趣、失去动力、不愿意参加社交活动等。观察自己的身体变化 是否出现失眠、食欲不振、体重下降、乏力等情况。使用心理测试量表，PHQ-BDI等都可以。最好寻求心理咨询师或心理医生的支持。

5、感到自己情绪比较低沉、压抑。是 （计1分）否 （不计分）16，活着的时候还不如死了。是 （计1分）否 （不计分）1 你感到很孤独。是 （计1分）否 （不计分）1 感到前途迷茫，没有一线希望。是 （计1分）否 （不计分）1 常常感到害怕。

医院的医生是怎么确诊抑郁症的

早期发现抑郁症，要提高我们每一个人对抑郁的常识。自己要能够敏感的知道，这段时间发生一些变化，如情绪的变化，可能是疾病的信号。发生了大的生活事件，自己的压力非常大，或者出现了睡眠不好、食欲下降的信号。

医院确诊抑郁症主要是通过3个主要的方法：详细的精神科问诊。这种方法主要是精神科医生通过和患者进行沟通交流、询问病史和症状，以及患者当时在精神科医生面前表现出来的动作、言语、手势、表情之类的外在表现，结合所有的症状体征、问诊的病史资料等等，来确诊到底有没有抑郁症的问题。

医院测量抑郁程度的方法有很多，主要包括以下几种：临床交谈：医生会与患者进行详细的交谈，了解其症状、情感状态、睡眠情况、饮食变化等方面的内容，这些问题有助于评估患者是否符合抑郁的诊断标准。

精神专科检查，精神专科检查需要与精神科医生面对面就意识、感觉、知觉，思维、情感、自知力、意志力、行为活动、注意力、智能、记忆等方面进行检查，根据相关检查内容来确定与抑郁相关的精神症状。量表测定，对于抑郁症患者相关的量表测定以抑郁症自评量表和汉密尔顿他评量表为主。

假性抑郁症，即非抑郁症状态，可能由生活压力或环境变化引起，与真正的抑郁症在表现上有所不同。这种情况下，通常无需药物治疗，心理咨询可能就足够了，症状通常能快速恢复。总的来说，尽管有些人试图通过伪装来逃避，但医生的专业诊断能力和细致观察使得装抑郁症并不容易成功。

首先要明确抑郁症所属的专业学科是精神医学，也就是说抑郁症的诊断必须是在精神科医生进行详细的检查之后才能得出。精神科医生所要做的就是首先要了解患者的一般情况及目前状态，同时还要了解患者的性格特点、生活事件等，因为这些与疾病状态非常相关。

测试自己有没有抑郁症,怎样才能知道自己的抑郁症有没有好?

1、判断抑郁症好没好最准确的方法一共有以下3个：心理测量的方法；精神科问诊的方法；自己对照症状进行自评的方法。

2、如何检测抑郁程度：怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度 想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

3、多参加一些社交圈，也许对你来说很难。因为大部分抑郁症患者都害怕跟外界交流，那也没事。可以先从你最好的朋友开始。如果失眠，请不要让自己在床上烦躁着，可以去外面走走，找个地方坐坐。如果莫名低落，请不要让自己闷在家里，也许会有千万个理由允许你这么做。

4、测试自己到底是不是得了抑郁症，我们可以去正规医院看大夫，当然自测的话可以观察自己是否有相关的抑郁症特征（狂躁，低落，容易悲伤等）。，如果是抑郁症的话，希望积极，早日康复。的方法就是去医院检查，询问医生。抑郁症也是一种病，需要的。测试自己的抑郁程度免费。

5、判断自己有没有抑郁症，可以从以下两方面进行检测：观察临床症状。抑郁症是一种以显著且持久的情绪低落为特征的心境障碍，所以需要观察有没有出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以进行抑郁自评量表的检测。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。

6、感受自己内心的情绪变化 抑郁的人内心是消极的，想要分辨清楚自己是否患上了抑郁症，最好的办法就是倾听自己，观察自己，看自己究竟有没有抑郁症的倾向。

怎么知道自己有没有抑郁症?

1、测试自己有没有抑郁症：如何自我检测有没有抑郁症 抑郁症自测表 我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。我觉得之中早晨感觉情绪。我有一阵阵想哭出来的感觉。我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。

2、常常感觉到自己胸闷气短，需要休息。另外，还会发现自己失眠，睡不着觉，需要安眠药来帮助自己入睡。不过也有少部分人，得了抑郁症的表现为体重增加。如果出现以上情况，那么你就有可能是抑郁症的情况。

3、判断自己是不是得了抑郁症，可以使用抑郁自评量表，进行初步筛查。抑郁自评量表里面，包含20个问题，问题如下：感到情绪沮丧。感到早晨心情好。要哭或想哭。夜间睡眠不好。吃饭像平时一样多。性功能正常。感到体重减轻。有便秘烦恼。心跳比平时快。无故感到疲劳。

4、确定自己是否有抑郁症的方法：观察自身症状 持续的情绪低落：感到沮丧、无助或绝望。 失去兴趣：对曾经喜欢的活动或爱好失去兴趣。 睡眠问题：失眠、早醒或嗜睡。 食欲和能量变化：食欲增加或减少，身体乏力。 注意力难以集中，记忆力减退。

5、判断自己有没有抑郁症，可以从以下两方面进行检测：观察临床症状。抑郁症是一种以显著且持久的情绪低落为特征的心境障碍，所以需要观察有没有出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以进行抑郁自评量表的检测。抑郁自评量表是一种能够反映病人主观抑郁状况的量表，广泛应用于抑郁症的筛查。