夫妻婚姻情感咨询专家（婚姻情感咨询哪家好）

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和老公性格严重不合,有什么办法转变心态?

1、调整心态：明白发脾气不能解决问题，反而可能加剧矛盾。遇到问题时，双方应冷静分析、共同寻找解决方案。改正习惯：长期保持良好的心态和脾气，避免养成坏习惯。通过自我控制，让自己在遇到小事时能够保持冷静。适当表达：在对方屡次犯错时，适当表达不满有助于让对方认识到问题。

2、先冷静在情绪中，夫妻会一直吵，越吵越伤感情，而且最后还是谁也不服谁，吵不出结果。聪明的女人，首先自己不会被情绪裹挟，可以控制好，处理好自己的情绪。如果对方有情绪，也不会跟他拱火，会给对方空间和时间去消化情绪。先让两个人调整好情绪，心态能平稳理智了再说，不在情绪中吵无谓的架。

3、夫妻毕竟是不同的两个个体，从不同的家庭背景中来，因为婚姻走到了一起，不可能没有磨擦冲突。所以夫妻性格不合其实是再正常不过的事，问题只在于婚前只看到相合之处而婚后只看到不合之处，或者说婚前选择了包容而婚后选择了挑剔。

4、离婚和分家是解决夫妻性格不合的两种方法，但哪种更适合取决于你们的具体情况。如果性格矛盾已经无法调和，离婚可能是更合适的选择。但在做出离婚决定前，要考虑好离婚的后果，比如财产分割和子女抚养问题。如果希望维持婚姻关系但减少矛盾，分家可能是一个较好的方案。

5、第一步是直接认清当前的冷战形势，不要犹豫担心，我想在和我丈夫对峙之后，他会变得更加冷漠，只有对当前形势有了明确的，才能了解当前的形势，有更多的解决问题的目标。“亲爱的，我们在冷战中。”夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。

6、当我们面对糟糕的婚姻，首先确实需要改变自身的缺点来迎合对方，但是如果自己已经努力了，百分百还是一样无法改变现状，那么这段婚姻应该到此终结。

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