抑郁症测试题免费学生（抑郁症测试题免费版）

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自查抑郁问卷：【贝克抑郁自评量表(完整版)】(附有分析结果，可自测) 十个抑郁九个假。自查抑郁问卷：如何自测自己是否是抑郁症？您说的量表，自己可以测了，您给看一下么？ 量表测试结果仅具参考意义，正式诊断需要面见医生。

进行抑郁症自查问卷可以初步判断自己是否患有抑郁症，以下是常用的一些抑郁症自查问卷： 汉密尔顿抑郁量表（HAMD）。这是一种专业的抑郁症评估量表，需要由专业医生进行测评。该量表包含21个项目，通过医生的询问和观察，给出一定得分范围，比较准确地评估出一个人是否患有抑郁症。

.我没有任何想弄死自己的想法。我有自杀想法，但我不会去做。我想自杀。如果有机会我就自杀。(十)0.我哭泣与往常一样。我比往常哭得多。我一直要哭。我过去能哭，但要哭也哭不出来。(十一)0.和过去相比，我生气并不更多。我比往常更容易生气发火。

抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是W.K.Zung编制的抑郁量表（1965）。其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。

可以观察自己的情绪变化是否有情绪低落、沮丧、无助、绝望的情绪。观察自己的行为变化，看是否出现失去兴趣、失去动力、不愿意参加社交活动等。观察自己的身体变化 是否出现失眠、食欲不振、体重下降、乏力等情况。使用心理测试量表，PHQ-BDI等都可以。最好寻求心理咨询师或心理医生的支持。

贝克抑郁问卷(BDI)：由A.T. Beck编制，13项，0~3分，总分0~16分基本无症状，17~15分轻度，16分以上为中重度。 SDS抑郁自评量表：20个项目，按出现频度分4级，总粗分41分以上代表轻度抑郁，53~62分中度，73分以上重度。

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我觉得闷闷不乐，情绪低沉。测一测你的抑郁程度。我觉得之中早晨感觉情绪。我有一阵阵想哭出来的感觉。我晚上睡眠不好抑郁症的人活不过多少岁。

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

如何检测抑郁程度：怎么判断自己是不是抑郁症和抑郁程度 想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

我因一些小事而烦恼。我不大想吃东西，我的胃口不好。即使家属和朋友帮助我，我仍然无法摆脱心中的苦闷。我觉得我和一般人一样好。我在做事时无法集中自己的注意力。我感到情绪低落。我感到做任何事都很费力。我觉得前途是有希望的。我觉得我的生活是失败的。

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-4分：无抑郁症状，心理状态基本正常。 5-11分：轻微抑郁，建议自我调节，保持积极心态。 12-20分：中度抑郁，需寻求专业医生咨询和治疗。 21-30分：严重抑郁，务必寻求医生帮助，并进行心理训练。为了获取详细的诊断报告和专业建议，您可以选择付费生成报告。

悲伤程度：0 - 无悲伤，1 - 偶尔，2 - 经常，3 - 频繁且无法控制 对未来的信心：0 - 充满信心，1 - 不足，2 - 无期待，3 - 无希望... (18-21题，内容省略，格式相同)将所有21题的分数相加。如果总分在17分以下，可能没有抑郁症。

测一测你的抑郁程度 我感到情绪低落，闷闷不乐。 我早晨醒来时感到疲倦。 我无缘无故地流泪或想要哭泣。 我晚上睡眠不好，难以入睡或经常醒来。 我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条，你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。

单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。 双向抑郁：全名是‘躁狂抑郁症’，有几次发作是抑郁，另外几次却是情绪过度兴奋，甚至不能自控，呈现躁狂状态。

每个问题的回答都关系到你的心理健康得分，让我们一起来探索你的内心深处。测试得分范围从0到30分，对应五种不同的状态：A（0-4分）表示无抑郁迹象，B（5-10分）象征偶尔情绪低落，C（11-20分）提示轻度抑郁，D（21-25分）可能预示中度抑郁，E（25-30分）则意味着可能有严重抑郁症状。

根本不能想别的事情。(21)0，我的性兴趣跟过去一样没有变化。1，我不象往常那样对性感兴趣。 2，我对性没有多大兴趣。 3，我对性完全失去了兴趣.请您将21道题目的答案相加： 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁。 17~20分表明处在抑郁的边缘。

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1、A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人，你的情绪很不好，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好，时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说，日子好像怎么过都是错的。

2、你是否有过自我伤害的念头？ 人际交往是否变得困难？ 做决定对你是否成了一项挑战？这套测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。

3、我有负面思维，对自己、未来或世界感到绝望。 我行动迟缓或无法集中注意力。 我频繁出现内疚感或无价值感。解释：抑郁症相关症状测试：以上题目涉及了抑郁症的常见症状，包括情绪、睡眠、食欲、身体反应以及思维等方面的变化。

如何判断抑郁?

1、心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。

2、想要判断自己是否有抑郁症，可以通过两周以来自己的症状和表现，比如以下九种症状，如果在两周以来大部分的时间都有，那说明可能患上了抑郁症。不明原因的情绪低落。以前感兴趣的事情不再感兴趣，做起来也不高兴。精力不足或者感觉极度的疲劳。变得自信心不足和自卑。

3、这四点判断是否患有抑郁症 抑郁症的时间标准，抑郁表现要持续至少连续两周以上，才可以称为抑郁症。 排除标准，患者在既往生活中无符合轻躁狂或躁狂标准的发作，也不是由于精神活性物质或者器质性精神障碍所致。 患者的核心症状还有附加症状要合到一起，核心症状包括抑郁心境、兴趣丧失或过度疲劳。

学生抑郁症测试?

抑郁症筛查纳入学生健康体检要做些什么1 抑郁症学生的增加，是个不可忽视的现实问题。年中国国民心理健康蓝皮书显示，青少年的抑郁检出率为26%，其中，轻度抑郁的检出率为12%，重度抑郁为4%。

筛查出抑郁症患者能够挽救很多生命。能够及时检测出这些得了抑郁症的人，并且及时干预的话，很可能就会挽救非常多的生命。我们都知道这个病并不是无药可救的，如果能够尽早的干预，尽早的治疗的话，那么很容易就会成为正常人的。

抑郁症筛查有助于家长和孩子之间建立有效正面的沟通和交流。

早发现早治疗 很多学生情绪很低落，他们却没有察觉到，因为他们已经沉浸在这种心情里面很久了，所以他们无法得知自己已经有了抑郁症。正因为他们没有意识到，所以没有想着去治疗，因此抑郁的表现就会加重，最后形成了很严重的抑郁症，那么随之而来的就是厌学，甚至是放弃生活。

避免学生因为抑郁出事学生这个群体，按照常理来讲，应该是最幸福群体才对。可现在学生们，所面临的升学压力，以及平日里成绩压力，使得他们内心，并不真正的快乐。一些学生就因为长期压抑，最后患上抑郁症，做出了轻生的举动。如果学校在体检时候，将抑郁症筛查，纳入体检项目，就能够及时发现学生抑郁。