测抑郁24道题（测抑郁24道题学生免费10题）

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scl90抑郁测试自评量表(精选90题)

总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。我感到很累和没有精力。

《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。此测验适用对象为16岁以上的人群。

探索内心世界：SCL-90在线心理健康自评90题指南 全球认可的心理健康评估工具——SCL-90症状自评量表，通过10个维度来洞察您的心理状态。专业版自动计分只需9元，手动计分则涵盖90个细节问题，如身体不适和情绪波动，每个选项从1到5分衡量，无无选项，仅以1-5的严重程度划分。

症状自评量表SCL-90是一种评估个体心理健康状况的工具，通过回答以下问题来了解近期或现在的心理状态。请仔细阅读每个问题，根据症状的严重程度选择以下五个等级：1—无症状，2—轻微，3—中度，4—较重，5—严重。

抑郁症的表现测试30题

1、测试结果： 得分0.5以下者为无抑郁；0.5―0.59为轻微至轻度抑郁；0.6―0.69为中至重度抑郁；0.7以上为重度抑郁。 延伸阅读 抑郁症治疗笔记 这里给出两个概念解释： 单向抑郁：称为“抑郁症”，每次发作的表现都是情绪抑郁。

2、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

3、抑郁症是一种常见的心理障碍，其特点为显著的情绪低落和思维行为变化。如果你在怀疑自己是否被抑郁症困扰，可以尝试这个抑郁症表现的自我评估测试。

4、你是否对任何事物失去兴趣？ 是 (1分) 否 (0分) 是否经常情绪低落，缺乏笑容？ 是 (1分) 否 (0分)... (剩下的28题同上)将所有选项得分相加，你可以得到以下结果：0-4分：无抑郁症状，心理状态基本正常。 5-11分：轻微抑郁，建议自我调节，保持积极心态。

抑郁症测试题,30道题测一测你是否抑郁?(内附答案)

1、. 你是否经常觉得生活无望？（1分或0分）测试结果分为五个等级：A（0-4分）代表无抑郁，B（5-10分）提示抑郁情绪，C（11-20分）轻度抑郁，D（21-25分）中度抑郁，E（25-30分）严重抑郁。得分越高，抑郁程度可能越重。测试结果仅供参考，严重者应及时寻求专业帮助。

2、. 是否常常觉得生无可恋？ 是的（1分） 不是（0分）最后得分 A（0~4分）：没有抑郁症。你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。B（5~10分）：有抑郁情绪（建议自我调节或心理咨询）。

3、、你常常觉得生无可恋？测试结果与解析 A：没有抑郁症 你很健康，心态积极，周围的朋友都很欣赏你的性格，这使他们感到充满正能量。继续保持乐观心态，你会更加快乐。B：偶尔有抑郁情绪 你只是偶尔感到低落，这是正常的情绪波动，并非抑郁症。

4、抑郁症测试题旨在识别抑郁症早期症状。通过这30道问题，根据最近一周的行为和感受选择答案。

2022年最新抑郁症测试30题,都来测试一下自己吧

E（25~30分）：有严重抑郁症（建议立即寻求帮助）。有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多与他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。

. 认为自己没有价值？是 (分数00)否 (分数0.00)测试结果分析如下：得分0-4，你没有抑郁症状，心理基本正常，继续保持良好的心态！社会压力普遍，轻微的情绪波动是正常现象。得分5-10，你可能有轻微的抑郁症状。短暂的情绪低落是正常波动，但需注意自我调节，保持乐观心境。

对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

你对任何事物失去兴趣？是 (1分) 否 (0分) 你容易感到悲伤？是 (1分) 否 (0分)……如果你在1-4题中计分较低，可能没有抑郁症状；心理状态基本正常。5-10题的得分表示你可能有轻微抑郁，可能是短暂的情绪波动；建议自我调节，保持积极。

测试结果分为五个等级：A（0-4分，无抑郁）、B（5-10分，抑郁情绪）、C（11-20分，轻度抑郁）、D（21-25分，中度抑郁）、E（25-30分，严重抑郁）。测试只是参考，如果你的得分较高，建议关注自己的心理健康，必要时寻求专业帮助。记住，关注自我感受，及时调整心态，对于保持心理健康至关重要。

因此，及早检测并及时介入治疗对抑郁症患者至关重要，大多数患者可通过早期干预而恢复健康，避免对生命健康造成不可逆的损失。为了帮助更多人识别并应对抑郁症，我们提供了一个免费的抑郁症自测表。通过回答以下30道问题，您将能够初步了解自己的状况，并为后续的治疗决策提供参考。

心理疾病测试

1、心理健康测试20个题目： 在完成下面的心理测试前，我们最好选择一个比较安静的地方，等到自己内心比较平静的时候，这样可以提高测试的准确性，在做下列的心理测试题时，一般是根据你最近两周的真实情况填写和打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

2、C：喜欢这朵花的你，你活泼开朗，心态乐观，思想单纯，心地善良，为人实在，你不喜欢跟人斤斤计较，你心怀坦荡，朋友很多，像你这种性格的人，你绝对不会患上任何心理疾病。

3、谈到心理疾病怎么测试的问题，因为心理疾病我刚才说它是主观的感受，一些行为的表现，所以它的测试一定是间接的，一种相对性的一种推断。

4、心理疾病测试题 心理疾病测试题 测试题 标准 我真希望自己哪天突然死去。 01234 小事我也感到非常着急。 01234 遇到一点小事我就感到烦恼。 01234 我感到在生活中自己是个弱者。 01234 我感到人活着没有什么意思。 01234 我感到心慌。 01234 我对异性毫无兴趣。

抑郁症测试题,30道题测一测你是否抑郁

. 是否常常觉得生无可恋？ 是的（1分） 不是（0分）最后得分 A（0~4分）：没有抑郁症。你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。B（5~10分）：有抑郁情绪（建议自我调节或心理咨询）。

. 你是否经常觉得生活无望？（1分或0分）测试结果分为五个等级：A（0-4分）代表无抑郁，B（5-10分）提示抑郁情绪，C（11-20分）轻度抑郁，D（21-25分）中度抑郁，E（25-30分）严重抑郁。得分越高，抑郁程度可能越重。测试结果仅供参考，严重者应及时寻求专业帮助。

轻微的抑郁症可能会引起患者自杀甚至厌世，所以要及早预防。那么如何才能知道自己是否抑郁呢？测试后你就会知道答案。

是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。是 （计1分）否 （不计分）5 、不想吃东西，没有一点食欲，吃东西感觉不出有任何一个味道。